매일 성공

<병원진료기록 방문기록 조회방법 정리>

오늘은 생활의 꿀팁으로 병원진료기록 조회하는방법 정리해보려고 하는데요.  

평소에는 사실 그렇게 사용할일은 없지만, 새로운 보험가입등의 사유로 최근1년간 병원치료력이나 어떤치료를 받았는지 확인해볼수 있는방법입니다. 의료기관에서 진료받은내역은 모두 인터넷으로 조회가능합니다. 

포털검색창에서 <국민건강보험공단 www.nhis.or.kr> 입력하면 해당 사이트로 바로 연결됩니다. 다만, 온라인 이용시에는 본인확인할수 있는, <공인인증서>가 필요하므로 금융기관에서 발급신청은 되어있어야 겠죠.

국민건강보험공단 메인화면에 보면, 진료받은 내용보기를 누르면 됩니다.

처음사용할때는 만족도조사(매우만족,만족,보통,불만족,매우불만족) 팝업도 됩니다. 체크하고 확인해야 다음화면으로 넘어갑니다. 

확인하면, 공인인증서로 본인인증을 합니다.

개인 / 사업장 으로 나뉘고, 

개인이라면 개인화면의 주민번호 넣고 본인인증 누르면 됩니다.

본인건이라면 의료비 진료받은내역이 바로 확인이 됩니다

만약, 14세미만 미성년자 자녀라면, 아래처럼, 수진자란에 화살표를 누르면 이름 확인후 [선택]을 누르면 해당자녀건 조회가 가능합니다.

<자녀건 조회시> 만14세이상과 미만으로 조회하는방법이 다르니 해당내용 확인해보고 조회가능합니다. 

<14세미만 자녀건> 병원진료기록은 법정대리인인 부.모가 조회가능. 

<만 14세 이상 자녀> 자녀본인의 '미성년자 공인인증서'를 발급받아 열람이 가능하며, 부모의 공인인증서로는 열람불가 합니다.

조회한날을 기준으로 14개월전 진료분부터 1년간 확인이 가능하벼

아래 화면처럼 병원진료기록 내역 확인해 보면 된답니다.

국민건강보험공단의 조회 방법은, 최근 기록이니 참고해 보면됩니다. 

또한, 5년간의 기록을 확인하는 방법으로는 국세청 연말정산 간소화 서비스에서도 조회가 가능한데요. 

이 내용은 다음에 다시 확인해 보도록 할께요.

<교보문고 재고확인과 영업시간 주차장 간단히확인하는법>

가까운곳에 대형문고가 있는건 참 좋은것 같아요. 하지만, 없는경우도 많긴하죠.가까이 있다고 서점에 가게되는건 아니니 이 또한 아이러니 하죠.

어제 책을 사고보니, 나가지 않고 온라인으로 주문하는 방법도 있으니 좋은데요. 혹시라도 나갔는데, 영업시간이 지났거나, 원하는 책목록이 없는경우 난감할수 있는데요. 

물론, 그걸 대비하여 다른방법도 교보문고에서 제시해 놓긴 했네요. 

무료로 집으로 배송하는방법도 있으며, 또한 10%할인도 된다고 하니 그리 억울할거 같진 않지만,갔을때 사오는게 가장 좋긴하죠.

그래서, 교보문고에 원하는 책의 재고확인하는 방법, 재고위치, 교보문고 위치, 영업시간, 주차장위치 확인하는 방법 알아볼께요.

교보문고 홈페이지에 자세히 나와있으니 경로확인만 간단히 하면 된답니다. 

포털검색창에 [교보문고]치면 해당 사이트로 바로 이동이 가능하구요. 

메인화면의 왼쪽위에 보면 [영업점안내]가 있으며, 원하는 해당지점을 선택하면 바로확인 됩니다.

아래화면처럼 [약도/주차]을 확인하여, 지하철, 버스 자가용이용시 주소등이 자세히 나와있습니다.

▼ 왼쪽메뉴에 [보유도서검색]도 가능하니, 나가기전에 원하는 책 검색해보고 나가면 시간낭비할일은 없겠죠. 아니면, 온라인주문도 좋구요.

▼ 아래처럼, 교보문고 통합검색창에 책이름을 입력해보면 교보문고재고량 확인이 가능한데요, [재고:0]이라면 굳이 방문할 필요없고, 모바일 구매등의 방법으로 구매할수 있으며, 재고가 없어, 모바일 구매시 무료배송, 10%할인+5%적립(일부상품은 모바일 구매불가 한것도 있다)고 알려주네요.

국세청 홈택스 홈텍스전자세금계산서발행 방법

세금계산서는 근로자의 경우 필요치 않으나, 개인사업자 또는 일반사업자의 경우에는 너무나 당연하게 발행하고 받고를 증빙해야 한다. 

최근에 본인도 세금계산서를 끊어야 하기에 부가세(VAT별도)라는 말을 오랫만에 듣고는, 10%를 더 내면서 발행받은적이 있다. 

세금은 왜이리 아까운건지, 정작 저는 세금신고할것도 아닌데 말이에요.

이렇게 받기도 하지만, 발행하는 쪽도 있을텐데요. 

모두 세금신고를 해야 하기 때문이겠죠. 

국세청 홈텍스(홈택스) 서비스에서 전자세금계산서발행이 가능합니다. 

세금잘 내라고 시스템도 참 잘만들어 놓았네요.ㅋ

경로는

홈텍스>전자세금계산서발급>공인인증서 로그인>조회/발급>전자(세금)계산서>발급 - (건별발급,수정발급,일괄발급,반복발급,복사발급,일괄수정발급) 선택하면 됩니다.  

발급이 잘되었는지 확인하려면, 미리보기로 확인도 가능하고, 발급보류도 가능합니다. 

기존에 거래안했거나 처음계산서 발행을하는 경우라면 본인의 사업자 등록번호 등록도 해야 겠죠.

발급에 들어가서 공급받는자쪽에 해당기관 발급받는곳의 정보를 입력하면 간단하게 홈텍스 전자세금계산서 발행이 됩니다. 

예전에 사업장 근무시에 세금계산서 발행을 이리할수 있었다면 참 좋았을텐데 말이죠. 

예전과 비교해보니 참 편해진게 많은거 같아요. 

이상으로 홈텍스전자세금계산서발행방법 알아봤습니다.

한국그린센터에서 폐가구무료수거 무료가구수거 서비스중 

이사가거나, 집정리할때도 의례히 가구하나쯤 버렸을텐데요. 버리기가 사실 이만저만 힘든게 아니죠. 특히나 가구는 더욱 그렇죠. 

어쩔땐 멀쩡한 경우에도 버려야 하는경우도 생기곤 하구요.

폐가전같은경우에는 사실 구입한곳 또는 소형가전은 그냥 버려도 가져가지만, 가구같은 경우에는 무료수거가 거의 없었는데요. 

이번에 저도 알아보다보니, 한국그린센터에서 무료가구수거 서비스를 시행하고 있는데요. 

무료가구수거의 본래취지는 한국그린센터에서 취약계층 생활거주 환경개선실천을 위해서, 지자체들과 협력하여 필요없는 가구나 가전을 수리 및 리폼하여 사회 취약계층에 기부하는 그린하우스 사업이라고 해요. 

포털사이트에서 [한국그린센터]를 치면 홈페이지가 나옵니다. 

www.koreagreen.org 

홈화면에 [가구 무료수거 신청하기] 버튼을 누르면 해당기관에 우리집 가구모습을 찍어서 보내면 됩니다. 

위의 번호로 카톡추가 하거나, 문자나 사진전송이 가능하네요.

무료수거는 깨끗한 가구에 한해 가능하며, 혹시라도 유료 내려드림 서비스도 있으니 참고해 보면 됩니다. 

<무료수거 불가능한 경우>

* 원형훼손된 경우-가죽 찢어짐, 갈라짐,필름지 벗겨짐, 리폼한 가구, 매트리스 오염된 경우는 수거불가

*10년이상된 가구 - 연식이 오래되어 재사용 불가능한 경우

*재사용이 불가능한 가구로 작동이 되지 않거나 사용불가능한 경우

* 세트 중 일부만 있는경우로 책장만 있거나, 식탁의자만 있는경우

*붙박이 장농- 완전히 해체해야 하는경우 등은 무료수거 불가능하니 참고해야 겠습니다. 

혹시라도 무료수거 불가능한 품목은 유료내려드림서비스 신청이 가능하여, 버릴물건을 지정폐기장으로 옮겨준다고 합니다. 단, 유료입니다.ㅋ

** 유료가구 폐기비용은 폐기물스티커 비용과 출장료 포함된 가격이라고 하네요.

장농,침대,소파,책상,장식장,식탁, 기타 가구의 경우는 협의하면 되겠죠.~

비용은 3만~10만까지도 있으니 해당기관에 문의해 보심 됩니다.

예스24중고매장 다녀옴 목동점YES24중고매장 도서관같다

초등자녀와 [예스24중고매장] 다녀왔는데요.

중고매장이라고 하는, 이곳은 서점일까요? 도서관 일까요?

중고라서 걱정했으나, 정말 걱정할거 없이 다녀오면 기분좋아지는 하루.

저는 [예스24중고매장 목동]으로 다녀와봤답니다

요즘 불황이어서 일까요? [예스24중고매장]은 그 틈을 타고 점점 확장해 가고 있는걸 보면, 아이러니 하긴 하네요. 부산과 홍대쪽에도 생겼네요.

중고도서 단행본 및 아이들 전집도 저렴하게 구매할수 있어서 더욱 좋아요.

또한 집에 안보는 책이 있다면 그또한 매장에서 바로 중고도서를 현장에서 매입도 하고 있으니, 먼지 쌓은 녀석들 정리할대 유용하겠네요.

[예스24중고매장 목동점]에 가보니, 도서와 휴게공간을 함께 준비해 놓았기 때문에 아이들과 다녀오기에는 부담없이 갈수 있답니다. 

아이들은 자유롭게 다니며 도서검색이며 책꺼내기 등도 아이들이 너무 즐거워 하며 보게 됩니다. 

맘에 드는도서는 바로 구입을 해도 되는데요. 

중고도서라서 구입할때도 가격부담이 덜하고, 저렴하게 구입할수 있으니 이또한 즐거움 입니다.

지난번 예스24에 중고도서를 판매하고 현금으로 안받고 포인트로 받았는데요. 중고도서 판매하고 포인트로 받게되면 120프로 적용되니 이또한 즐거운 일이었어요. 

어제는 모아놓은 포인트로 중고도서와 새책을 함께 주문해 봤는데요. 포인트로 결제하고 나니 실제로 15000원상당의 책3권을 33,000원정도에 구입했는데요. 모두 중고로 사고 싶었으나, 중고가 아닌것도 1권포함되어서 저정도 가격에 구입했어요. 

어짜피 한번 읽고 안읽게 되는경우가 많기 때문에 새책같은 중고도서 사서 읽고 다시 되팔아도 되겠어요. 

한번 이용해보고 나니, 이제 책은 예스24중고매장만 이용할거 같아요.

매장으로 가도 되지만, 온라인에서는 할인쿠폰등이 더 많기 때문에 구입하기전 이벤트 꼭 참고해서 구매해보세요. 

저도 어제 구매할때 할인쿠폰 2장 받아서 2,000원 할인받았거든요.

어제는 설문 참여만 해도 1000원, 원하는 학교후원하면 또 1000원할인 된다고 2가지 이벤트 참여한 후 구입했습니다. 

지금은 썸머 비치백도 도서/eBook/직배송 중고 5만원이상구매시 수령하는 이벤트도 진행중이고, 출첵해도 쿠폰받을수 있네요.

즐거운 예스24중고매장 덕분에 도서구입은 이제 조금 가벼운마음으로 할수 있게 된거 같아요. 

소금물가글 방법과 사용후변화에 대해정리

우리생활에 꼭 필요한 몇가지가 있는데요. 그중에서 소금은 정말 전천후로 사용을 하고 있는데요. 살균효과가 있다고 하기 때문에 자주 사용하고 있습니다. 다만, 우리나라국민들이 염분섭취량이 높다고 하여 섭취를 줄이는 경우도 많이 있는데요. 하지만 실제로 소금은 꼭 필요합니다. 

지금 알아보려고 하는 소금물가글 같은 경우에도 살균효과 때문인지, 소금이 아니라면 정말 해낼수 없는일 같습니다.

물론, 약을 쓰는 방법도 있습니다. 하지만 오늘은 집에서 간단히 할수 있는 소금물가글방법에 대해 확인해 볼께요. 

저희큰애는 아침만 되면 코를 킁킁거립니다. 비염때문인데요. 미세먼지나 꽃가루 날릴때면 아침내내 킁킁거리며 다니죠. 제가 들어도 답답할 정도니, 본인은 얼마나 답답할까? 싶어요.

그래서 큰애때문에 이빈후과에 가서, 비염때문에 스위퍼라는걸 알게 되었어요. 폭풍검색을 통해 구입을 해봐도 좋겠다 싶어 구입했는데요. 외관은 참 성의없이 생겼어요. 

일반 플라스틱통에 코에 넣을수 있도록 호스가 바닥에 나있다는점 정도엿구요. 물론, 만든분들께는 너무 죄송하지만 말이죠.. 

여튼, 그 통이 뭐라고 1만원가량 주고 구입했습니다. 소금도 몇회분 들어있긴 했구요. 아마도 그 통보다는 소금 가격이 나갈거 같아요. 2주정도 분량이 들어 있으나, 이후 소금을 다 쓰면 소금가격이 상당하다는거죠.

살균된 소금같은게 포함되어 있는데요. 그걸 통에 미지근한 물과 함께 넣고 흔들어 소금을 녹인후 사용하는 방법이었어요. 

이런, 갑자기 삼천포로 지나왔네요. 소금물하니, 생각나서 적어본건데요. 

여튼, 스위퍼도 사용해보니 효과는 조금 있었지만 아이의 거부감이 조금 있어서 성인이 사용할때는 괜찮을거 같긴 하더라구요. 또한 소금1회씩 들어있는걸 사기 아까워 가글방법도 알게된거에요.

소금물가글방법은 위의경우처럼 코속이나 입속등의 살균,세균제거를 한다고 보면 되는데요. 소금이 살균작용을 하기 때문에 입속세균을 없애줍니다.

<하루 1-2회정도> 해주면 되고, 아침저녁으로 일어났을때, 잠들기전에 하면 효과가 좋습니다.

희석할때, 소금양은 보통의 종이컵기준으로 했을때, 물한컵에 소금1티스푼정도로 희석해서 가글을 하면 됩니다. 할때 천일염으로 해주면 좋고, 또한, 너무짜게 하면 오히려 잇몸과 치아에 손상을주게되어 안좋다고 하니, 적당한게 가장 좋습니다. 

소금물농도의 맛을 봤을때는 바닷물보다 조금 덜짠정도인데요. 바닷물은 먹은즉시 뱉을만큼이지만, 그정도보다는 훨씬 덜짠정도고, 손으로 찍어봤을대 짜다싶은정도면 되니 너무강한 짠맛으로는 하지 말아야 겠습니다.

맛의 정도로 표현하기가 참 어렵기는 합니다만, 한두어번 정도 시도해 보면 알게 될거에요. 너무 짜게 되면 몸에서 격한 거부반응이 나오기 때문에 할수 없게 되더라구요.

그리고 소금물을 콧속에 넣어서 헹구는 방법도 있는데요. 그또한 비염이 있거나 미세먼지가 많은날 하면, 효과가 좋답니다. 스위퍼처럼 굳이 기구사용안해도 되구요. 

위의 경우처럼 가글한후의 물이 남을거에요. 물컵에 한쪽 콧구멍을 가져다 대고 들이 마신다는 생각으로 코에 소금물을 넣어주면 되는데요. 반대쪽도 마찬가지 방법으로 해주면 됩니다. 이 방법이 조금 원시적이긴 해도, 코아프거나 할때는 정말 직효에요. 다만, 이때도 역시 너무 짜면 코가 아프니 농도맞추기에 주의해야 합니다. 처음엔 거부감이 들어서 하기 힘들지만 이 또한 제가 아픈후에 해보게 된거라서 해보고 나면 시원함을 느께되 되네요. 

위의 종이컵대로만 계량해서 사용해 보세요.

한번 소금물로 헹군후 코를 살살살~풀어주면 되고, 너무 세게 코를 풀면 귀까지 아파질수 있으니 주의해야 합니다.

<오대산 소금강 캠핑장1시간전, 

대관령 양떼목장 다녀옴>

이번에 다녀온곳, 주말을 맞아 강원도 오대산으로 캠핑가기전에 

동생과 만나기로 한곳이었는데요. 대관령 양떼목장이에요. 

여행을 잘 안다녀본 저는 양떼목장은 대관령에만 있는줄 알았네요.

그래서 동생과 약속하는데, 동생은 자꾸 소금강 양떼목장에서 만나자고 

하는데, 알았다고 하며, 소금강은 스스로 스킵하며, 알겠노라고 했죠.

도착해서 연락해보니, 동생은 소금강 양떼목장에서 절 찾고 있고, 

전 대관령 양떼목장에서 동생을 찾고 있었다는, 안타까운 일도 있었네요. 

이리 세상을 모르고 살다니,

여튼, 우여곡절끝에 양떼목장이라면 무릇 대관령이 아니겠냐는, 

신랑의 말에 위안을 삼으며 대관령 양떼목장으로 올라갔네요. 

요금 : 대인 5,000원, 소인4,000원, 우대 2,000원 입니다. 

단체할인은 조금씩 저렴하지만 큰 차이는 없는거 같아요.

단, 48개월미만 영.유아/국가유공자 본인/대관령면민 

이라면 무료입장이 가능합니다. 

할인받으려면 신분증이나 관련증명서 지참해야 가능합니다.

어는분은 군복무중이라고 했으나, 신분증없어서 요금내고 입장하네요.

입장시간: 5월 - 8월까지는 9시 개장

매표마감 : 5:30분

폐장 : 오후6:30입니다.

설날과 추석당일에는 휴무일입니다.

제가 갔을때는 해가 쨍쨍하지 않아서 걷기도 딱 좋았어요. 

양들은 정상에 풀어놨다고 입구에서 이야기 해주었구요. 

매표할때, 건초체험권을 1인당 1매씩 줍니다. 

그걸로 양들에게 먹이주기 체험도 가능하구요. 

막상 양들에게 먹이 주려니 무서운지 둘째는 저보고만 주라고 하네요. 

그래서 결국 작게나마 준 무료건초체험은 제가 모두 주고 났더니, 

뒤늦게 바구니 빈후에, 감잡았는지 본인이 주겠다며, 

바닥에 떨어진 건초를 한개씩 주워서 주고 있네요.ㅜ.ㅜ

소금강앞에도 양떼목장이 있다고 하는데요. 

동생은 그쪽으로 다녀왔다고 하는데요. 

대관령보다는 작다고 하네요. 캠핑시 시간이 늦어졌다면, 

가까운 소금강 양떼목장에서 간단하게 체험해도 좋을듯 합니다.

저희가 다녀온, 대관령 양떼목장에서 오대산 소금강 캠핑장 까지는 

1시간정도 소요되었답니다. 

새벽에 출발했기에 소화하기에 충분한 코스였던거 같습니다.

즐거운 캠핑전 잠시 잠깐 여유롭게 다녀와 본곳이에요.  

양들도 보고, 들판이 넓고 푸르러서 너무 좋았던 곳이었어요.

용평리조트 관광곤돌라 여름에 타도 좋아요

오랫만의 강원도 나들이로 토요일일찍 출발했네요. 새벽 6시에 출발! 3시간정도 걸린것 같아요. 

강원도는 많이 가까워졌다고 하지만 역시나 3시간도 짧지만은 않은데요. 

이번에 오대산캠핑장 가기전에 들른곳이었는데요. 

용평리조트 관광곤돌라는 발왕산에 있는데요. 곤돌라길이가 우리나라에서 제일 길다고 하네요. 왕복7.4키로이고, 높이는 해발1,458미터, 왕복 소요시간 40분정도이구요.

이곳은 여름에도 입김이 날정도이고 에어컨없이 산다는 그곳에 저도 가보게 되었는데요. 

곤돌라만 타고 10여분이상 올라가는거니 꽤 길죠~

요금은 성인 15,000원, 소인11,000원 입니다.

국가유공자,장애우,경로우대 65세이상 신분증 있을경우 할인적용되구요. 

매표소앞에 할인카드 목록이 나오긴 하구요. 바로 현장할인 됩니다. 

신한카드,비씨카드,국민카드,농협카드 30%할인됩니다. 다행이 할인되는 카드를 가져갔네요. 

30%할인해서 5인가족(성인3명, 소인2명) 45,900원 이었어요. 스키시즌 아닐때는 관광곤돌라로 사용하는건가봐요.

다만, 매주 화요일은 휴장입니다. 또한 날씨에 따라서도 운영여부 달라질수 있으니 이용원할경우 꼭 확인하고 방문해야겠죠.

이런곳에 와서 제값주고 타면 무지 아까운데, 제가 또 할인되는것도 못알아보고 급하게 온곳이었어요. 다행이 할인되는 카드가 있어서 얼마나 다행이었는지 몰라요. 사실 아무 준비없이 온거라 그 기쁨은 더 컸네요. 

카드 한장에 4인까지만 할인적용이 된다고 하여, 

2장의 카드를 사용하여 할인받았습니다.

여름의 시작이라 조금 덥긴했지만, 혹시나 가디건 챙겨가보았구요. 

역시나 정상에 올라가서는 안챙겨가겠다던 저희모친께서도 잘챙겨왔다고 하시는걸 보니, 춥긴했나봅니다. 

올라갈때, 노약자의 경우나 추위를 많이 타는분은 챙겨가는게 좋을거 같아요.

다른 레져스포츠 이용가이드가 코팅되어져 있으며, 

곤돌라 안에 꽂혀있네요.

혹시나 다른 레져스포츠 이용한다면 참고하세요.

아래에서는 약간 더운정도의 날씨였는데요. 올라와보니 이곳의 기온은 16.6도이지만, 바람이 불기때문에 체감온도가 더 낮게 느껴지는것 같아요. 구름속이라 그런지 습도는 93프로네요.ㅋ

엊그제 날씨가 비오기 전이라 그런지 저희는 뷰가 그리 좋은편은 아니었는데요. 그러나 저러나 굉장히 저는 무섭더라구요.

삶에 대한 애착이 강해 졌나봐요.

이리 무서움을 많이 타는 편은 아니었는데 말이죠. 

▲ 요래 갈때는 그나마 괜찮다가

▼ 여기 기둥을 지날때의 그 느낌은 음...별로에요. 

덜컹거리며 무서움!

그리고 올라갈때는 굉장히 시간이 느린것 같더니, 내려올때는 은근 짧은것 같았네요.

▲아니~도깨비 촬영을 이곳에서 했다네요. 스키장에서의 사고신이겠죠?

물론, 겨울연가 촬영지였다고도 하였으나, 그건 제맘을 끌지 못했네요.ㅋ 사진도 안찍었어요.

10시 조금 넘은시간이었는데요. 앞이 거의 안보였어요. 

이위에도 산책로가 있어서 잠시 걸을까? 했으나, 왠 벌들이 이리 맍은지,

그러고 보니 은근 꽃도 많았고, 높은곳에 올라와서 못내려 가서인지?

여튼 생각보다 벌들이 많아서 애들이 기겁을 하고 울어대서

결국 산책로는 포기했어요. 

짧은거리임에도 못보고 그냥 왔네요.

해달 1400미터, 이 높은 곳에도 꽂은 피고 지나보네요.

벌도 있고, 참~ ㅋㅋㅋ

전망대는 보나마나 못보니 패쓰!! 

위에 커피전문점도 있답니다.

마지막으로 평창올림픽때는 못볼거 같으니, 지금 온김에 보고 간다고 해서

곤돌라 타고 내려오는길에 잠시 들른곳이에요. 

스키점프대! 까지 보고 갑니다.

오랫만의 나들이 너무 뜨겁지 않고 시원해서 좋았답니다. 높이 올라가서 더 넓은곳을 보았다면 좋았지만, 지금도 만족해요. 다음을 기약하며~ㅋ